Motivul pentru care sportul este pe lista prioritatilor mele este datorita Fitness Designer. Antrenamentele din sala sunt cea mai buna parte a zilei! Sunt productive, energice si pline de fun. I feel like we are family!

Ceea ce Fit Designer incearca sa ofere este o viziune inedita asupra miscarii corpului, o intelegere ampla a nevoilor corpului uman, reprezentand in sine un concept de dezvoltare personala. Alexandru stie cine este in piata de wellness, stie ce spune si stie ce arata!

Am 48 de ani și aveam 85 kg, medicul cardiolog mi-a spus că trebuie să slăbesc neapărat și să fac mișcare, eu sunt o persoană energică de felul meu dar nu-mi plăcea idea de a merge la sală. Am ținut dietă și am început cu Dukan, am slăbit 4kg am pus 5kg, apoi Rina și acelaș rezultat. Acum merg la sală de trei ori pe săptămână, țin un regim alimentar dat de Alex și într-o lună am slăbit 5kg și mă simt bine, că de fapt asta este ce contează foarte mult. Am făcut febră musculară, am transpirat, am momente când sunt foarte obosită și nu-mi vine să fac mișcare, dar din respect pentru mine și pentru Alex, vin la sală. Mulțumesc Alex, pentru tot 😊

Am sa pun o mica descriere a fiecarui antrenor de la FitnessDesigner ca sa va puteti forma singuri o parere. Dar am sa incep cu concluzia pentru cei care nu vor sa citeasca tot eseul 😂 : Recomand FitnessDesigner tuturor celor care vor sa isi schimbe atat corpul cat si modul de viata indrumati si AJUTATI de un antrenor perfect intr-o atmosfera perfecta.

Am sa pun o mica descriere a fiecarui antrenor de la FitnessDesigner ca sa va puteti forma singuri o parere. Dar am sa incep cu concluzia pentru cei care nu vor sa citeasca tot eseul 😂 : Recomand FitnessDesigner tuturor celor care vor sa isi schimbe atat corpul cat si modul de viata indrumati si AJUTATI de un antrenor perfect intr-o atmosfera perfecta.

Pentru prima oara in viata imi place sportul si am atins performanta de a merge la sala 5 zile pe saptamana. Alex monitorizeaza corectitudinea executarii fiecarei miscari si propune o dieta personalizata. Dupa o luna de antrenament (si fara a putea respecta dieta propusa din cauza lipsei disciplinei culinare) am pierdut 3 cm in talie, ceea ce este o mare performanta. In plus, Alex este o persoana placuta, cu simtul umorului, flexibil si bun profesionist. Il recomand cu tot sufletul!

De curând au intrat în program și copiii și pot să spun că mă declar impresionată peste așteptări de seriozitatea și conștiinciozitatea cu care vin la sală și ascultă de Alex și Cătă. Așa că, chapeau domnilor și mulțumesc! 🤩

Mă antrenez cu Fitness Designer de mai bine de 3 ani și pot să spun că datorită acestui program sportul a devenit o constantă firească și foarte plăcută în viața mea. Principalele aspecte care stau în spatele longevității acestei colaborări sunt: profesionalismul antrenorilor (antrenamente personalizate, faptul că sunt îndrumată, sfătuită, încurajată, provocată să evoluez, monitorizată), punctualitatea, corectitudinea și implicarea lor la fiecare antrenament și, nu în ultimul rând, atmosfera pozitivă și distractivă pe care știu s-o creeze.

Pe masura ce am avansat am inceput sa experimentez si sa constientizez schimbarile benefice: am devenit mai rapid, mai puternic si mi-a schimbat nu doar perspectiva asupra alimentatiei - exact ce urmaream!

Proiectul #dietsquad pentru mine s-a terminat, dar in urma lui raman rezultate si o noua abordare asupra nutritiei.