Blog
07
01
2019

Rezolutii pentru 2019!

Sunt convins ca fiecare dintre noi are o lista fie ea si doar mentala, intitulata rezolutii pentru 2018! Un studiu1 realizat in SUA anul trecut indica niste rezultate foarte interesante: doar 9% din oameni considera ca si-au indeplinit rezolutia aproximativ 48% din respondenti au avut succes de cate...

24
07
2017

Hidrateaza-te cu apa!

Peste 70% din corpul nostru este apa asa ca in acest articol iti voi prezenta 3 motive pentru care transmit acest mesaj: Hidrateaza-te cu apa!   In cadrul programelor FITNESS DESIGNER, foarte multi clienti ma intreba despre antrenamente sau alimentatie, dar prea putini adreseaza intrebari cu pr...